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CORS 이슈 Cross-Origin Resource Sharing (보안을 위한 정책) 원인 : request 보내는 client 와 response 보내는 server가 다른 포트를 가지고 있다면, CORS 정책에 막혀짐 해결 : 다양한 방법이 있는데, 그 중 하나는 Proxy 사용 (https://create-react-app.dev/docs/proxying-api-requests-in-development#configuring-the-proxy-manually) Proxy? : 유저와 인터넷 사이에 Proxy Server가 있다. : IP를 Proxy Server에서 임의로 바꿔, 인터넷에서는 접근하는 사람의 IP를 모르게 된다. 데이터 또한 임의로 바꿀 수 있다. 방화벽 기능 2. 웹 필터 기능..

오늘은 하체 PT 데이! 운동 레그 익스텐션 오늘은 중량 높여서 진행했다. 혼자 할 때 좀 더 높여도 될 듯하다. 트레이너님이 하체 운동을 하면 할수록, 하체가 더 작아지는 느낌이 들 수도 있다고 하셨다!!! 나는 하체 살이 있는 편이라, 빨리 다 근육으로 바꿔서 가늘면서도 탄탄한 허벅 + 힙을 만들고 싶다. 당분간은 중량이 쭉쭉 금방 늘 것이라고 조언해주셨다. 힙 어브덱션 둔근을 자극하는 엉덩이 운동 힙 어브덱션, 허리를 숙여서 둔근을 잡거나, 머신의 앞을 잡고 실시한다. 의자는 약간 걸터앉는 것처럼 앉은 후, 허벅지 쪽 힘을 주어 패드를 미는 운동이다. 둔근에 들어오는 힘을 만지면서 운동했는데, 근육에 힘이 잘 들어왔다 👍 트레이너님이 사담으로 골반은 타고나야하는 것도 크다는 이야기를 해주셨다. 그리..

어제 헬스장을 못 갔는데, 오늘도 안가면 트레이너 쌤한테 한 소리 들을 것 같아서 어쩔 수 없이 갔다. 헬스장은 일단 가는 게 제일 어려운듯 하다. 막상 가면 운동은 재밌음... 오늘은 하체 데이 ✌️ 운동 레그 익스텐션 (약 4set * 10회) 20kg로 진행하다가 허벅지 앞면 찢어질 것 같아서 무게 내렸다. 으아... 레그컬 (약 4set * 10회) 내 종아리가 짧아서..? 자꾸 봉이 종아리 쪽으로 내려온다 T.T 선생님은 허벅지 뒷면에 힘 주는 게 중요하다고 하신다. 힘이 잘 들어가는 위치를 찾으라고 하시는데, 아직은 잘 모르겠다 😢 시티드 레그프레스 (약 4set * 10회) 하체 운동 중에서 제일 잘 되는 기구! 스미스머신 스쿼트하려 했는데, 다른 회원 분이 운동 중이셔서 오늘 못했다. 대신..

Recat JS facebook 에서 2013 년에 발표한 library 컴포넌트로 이루어져 있어 재사용성이 뛰어남 Virtual DOM Real DOM? Virtual Dom? 이 무엇인가. 10개의 리스트가 있을 때, 그 중 하나의 리스트가 Update 되었다. Real DOM : 전체 리스트를 다시 Reload 해야하므로, 많은 비용 발생 Virtual DOM : 바뀐 한 가지 아이템만 DOM에서 바꿔 줌. Virtual Dom은 어떻게 한 가지 아이템만 DOM에서 바꿀 수 있을까? JSX 를 랜더링한다. (Virtual DOM 이 Update) 이전 Virtual DOM과 비교해 바뀐 부분을 찾는다. ( = diffing) 바뀐 부분만 Real DOM에서 바꿔준다. npx 활용하여 React Ap..