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문제 설명 괄호가 바르게 짝지어졌다는 것은 '(' 문자로 열렸으면 반드시 짝지어서 ')' 문자로 닫혀야 한다는 뜻입니다. 예를 들어 "()()" 또는 "(())()" 는 올바른 괄호입니다. ")()(" 또는 "(()(" 는 올바르지 않은 괄호입니다. '(' 또는 ')' 로만 이루어진 문자열 s가 주어졌을 때, 문자열 s가 올바른 괄호이면 true를 return 하고, 올바르지 않은 괄호이면 false를 return 하는 solution 함수를 완성해 주세요. 제한사항 문자열 s의 길이 : 100,000 이하의 자연수 문자열 s는 '(' 또는 ')' 로만 이루어져 있습니다. 풀이 - 스택 활용 - 리스트를 검사하여 '('는 스택에 push 하고, ')'일 땐 스택을 pop 한다. - 이때 pop할 '('가..

오늘은 PT 하체 데이! 오늘 다룬 기구는 상체 운동보단 하체 운동이 더 재밌는 것 같다 😢 상체는 평소에 너무 힘을 안써서 그런지 근육통이 너무 괴롭다. 시티드 레그컬 : 허벅지 뒷 쪽 전면을 활용하는 기구. 엉덩이에 닿기 직전까지 당겨오는 것이 포인트! 사실 허벅지 뒷면 전면에 힘이 들어오는지 잘 안느껴졌는데, 스스로 운동할 때 무게를 낮춰서 근육에 들어오는 힘을 느껴보라고 하셨다! 레그 프레스 : 무릎이 발 끝 방향을 쫓아가도록 위치시켜야 하며, 발바닥이 닿는 위치에 따라 자극되는 부위가 다르다. 나는 오늘 처음 기구를 접해봤기 때문에 중간 정도에 두고 전체적으로 근육에 힘을 주어봤다. 스미스 머신 스쿼트 : 이거 하고 스스로 좀 멋짐을 느꼈다. 봉을 위 아래로만 움직일 수 있는 고정된 머신이다. ..

오늘은 PT DAY :) 상체 운동을 했다. 상체 운동을 하고나면 몇 일간 상체를 못 쓰겠고, 하체 운동을 하고나면 하체를 못 쓰겠다... 그래서 PT 쌤이 번갈아가면서 복습하라고 추천해주셨다. 월, 화 헬스장 안가서 엄청 눈치 주셨다... 대신 바깥에서 만보 걸었다고 핑계를 대었다 !!!! 그리고 근육이 아프다고 근육이 늘어나는 것도 아니고, 안아프다고 안늘어나는 것도 아니라고 하셨다. 그 뒷 이야기를 까먹었네 아쉬워라... 운동 랫폴다운 : 그립의 살짝 기울어지는 부분을 잡고, 광배에 들어오는 힘을 느끼면서 잡아 당기는 기구이다. 예쁜 등 근육, 등 라인?을 갖게 해주는 기구인 것 같다. 체스트프레스 : 윗 가슴, 겨드랑이 부분에 들어오는 힘을 느끼면서, 밀고 당기는 기구이다. 의자에 몸과 목라인을 ..

오늘도 약속 있던 날~! 오늘 약속 끝나면 아마 다이어트에 집중할 수 있지 않을까 싶다. 예정된 약속이 없기 때문이지... 대신 시험이 있어서 공부에 집중할 것 같다. 밖에서 걷는 건 너무 더워서 힘들다. 헬스장가서 뛰어다니는 게 훨씬 낫다... 아침 닭가슴살 (단백질) 토마토 양상추 (탄수화물) 소스 (지방 포함) 아침엔 프레시하게 샐러드로 뚝딱 먹었다! 생 닭가슴살 쪄서 바로 먹으면 돼지고기만큼 맛있다구요...! 점심 목살스테이크샐러드 (탄수화물, 단백질, 지방(?)) 저녁에 맛있는 거 먹기로 예정되어 있어서, 혜화역에서 샐러드를 또 먹었다. 푸짐해보이긴 하는데 어제 먹은 곳에 비해서는 덜 푸짐한듯? 목살스테이크샐러드 먹고 나도 목살 구비해놔야겠다고 생각했다... 진짜 맛있음!!! 탄수화물 부족한 것..